现在小区楼下都有一些健身器材
可以让大家锻炼身体,
但是你真的知道
这些器材的正确使用方法吗?
如果使用的方法不得当,
非但达不到健身目的,
还有可能伤害你的身体。
家长们,你们带孩子去过小区的“健身区”吗?他们喜欢在这些健身器材上玩吗? 作为家长,我们首先要知道这些健身器材大多都是按照成人标准来设计安装的。其中可能有部分器材,连我们成年人都没有掌握正确的使用方法,孩子们更是“不按套路出牌”。 近日,北京通州一活动小广场,一名3岁男孩被卡在健身器材里,动弹不得。他害怕得哭了。救援人员到达现场后,考虑到拆卸健身器材会对孩子造成影响,于是试图将孩子慢慢移出。通过救援人员的努力,孩子从健身器材中被成功救出。 而在我们身边同样有类似的行为,因不正确的使用方法存在很大的安全隐患,请勿模仿!! 错误示范 偶尔,我们可以看到一些孩子把健身器材当成“玩具”,比如把漫步机当成秋千。这些健身器材看起来很有趣,但实际上很危险。 错误示范 妖娆的走姿下是一颗放荡不羁的灵魂,大概大爷每天清晨从这里开始活力满满吧! 危险说明:跨步走没毛病,但是手应扶住前方把手,否则容易扭伤腰背,也很容易摔倒。